Veien hjem til å bli Hél
Når du nå kommer hit har du allerede tatt de første skritt på veien hjem til deg selv.
Hél er en samling av de verktøy som hjalp meg da jeg for 10 år siden startet en transformerende prosess da stress og utmattelse ledet meg til å stille spørsmål til hvordan jeg ville leve livet mitt videre. Kundalini Yoga med sin innholdsrike praksis ble grunnfjellet og medisinen til selvhelbredelse, en daglig følgesvenn. Gongens intense vibrasjon viste meg veien til å gi dypt og helt slipp og Reiki tok meg varsomt med til kilden til alt liv og lot meg drikke meg utørst.
Det er mulig å finne veien hjem igjen når du kjenner at du ikke har kontakt med essensen av hvem du er, når veien frem er uklar og veien tilbake umulig, når ro, balanse, klarhet, trygghet og en følelse av å være på plass og trygt forankret er det du trenger.
Bli med på en reise hjem til deg selv,
veien hjem til å bli Hél.
Ann Christin Fossum
Kundalini Yogalærer, Lyd- og Reiki healer
Timene holdes i Oslo på dagtid tirsdager, onsdager og torsdager.
Fyll kontaktskjema for å booke time
Reiki
90 minutter kr 1650
Pakke à 3 kr 4250 (spar 700)
Reiki er en varsom Japansk healingform der man ved håndspåleggelse veileder livskraft for å gjenopprette energetisk balanse. Under Reiki går du i dyp avspenning og mottar energi. Reiki kan brukes når du kjenner deg ute av balanse og trenger påfyll, men kan også mottas preventivt for å vedlikeholde din indre balanse og som et verktøy for personlig utvikling og øket bevissthet.
Lydhealing
90 minutter kr 1650
Pakke à 3 kr 4250 (spar 700)
Lydhealing er en time for dyp avspenning og hvile der din energi blir harmonisert ved hjelp av ulike instrument som gong, lydboller, tromme m.m. Alt er i konstant bevegelse, i vibrasjon. Gjennom lydhealing gjenopprettes koherens, det vil si en tilbakeføring til den naturlige og harmoniske frekvens og rytme i ditt vesen. Lydhealing hjelper deg å komme inn i en dyp avspent tilstand der din naturlige selvhelende kraft aktiveres.
Privattime Yoga
90 minutter kr 1650
Pakke à 3 kr 4250 (spar 700)
I en privat yogatime skreddersys et opplegg tilpasset ditt behov som kan utføres i privattimen og/eller som en egenpraksis hjemme. Innholdet i en time kan være spesielt utvalgte yogaøvelser/kriya, pusteteknikker, avspenning og meditasjon. Her kan lydhealing inngå som en del av innholdet i timen ved behov/ønske. Eksempel på tema: Design din egen daglige praksis, En praksis for god søvn, Verktøy for å komme ut av stress og håndtere stresstriggere, Roe sinnet og meditere osv.
Kundalini Yoga & Lydhealing
Gruppetime
Drop-in, Klippekort, All-inclusive
Delta på mine Kundalini Yoga gruppetimer i sal eller online
Mandager 18:15 &
Fredager 10:00.
Lydhealing Session
for gruppe i sal
noen mandager 19:45
(se timeplan)
Meld deg på timen via
Northern Light Yoga
Mine Tjenester
Kontakt meg for timebestilling
FULLBOOKET FØR SOMMEREN - LEDIGE TIMER FRA 22.AUGUST 2023
Mine tjenester og timer holdes i Rosenborggata 9A i Oslo, hos Northern Light Yoga
Timene holdes på dagtid tirsdager, onsdager og torsdager.
Ta kontakt for å avtale tid